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February 10, 2019

No tengo muchos recuerdos de cuando era muy pequeña, pero me llama la atención que uno de los recuerdos mas importante de cuando tenía tres o cuatro años tuvo que ver con mi mente y los pensamientos. Estaba en una camita junto a mi hermana Catalina, un año mayor. Nos a...

February 10, 2019

Me gusta pintar mandalas. muchos mandalas ...me hace bien, siento que cierro algo dentro de mi, es como una meditación... mandala significa círculo en sánscrito. Esta figura puede considerarse como un todo ordenado que gira alrededor de un principio creador central, cr...

July 5, 2016

Encontrando un espacio para enseñar yoga.

Fue en el verano de 1998. Recuerdo muy claramente la tarde en que la señora Lupita,  me ofreció rentarme en su casa un espacio para que yo diera mis clases de yoga. Era en realidad una bodega sin ventanas en el fondo de su propi...

June 21, 2016

El camión

Nunca dejas tu hogar

pero siempre estás en el camino

estás en el camino y a la vez siempre en casa

Proverbio zen

El otro día tuve que ir a hacer unas compras al centro de Oaxaca y tomé un camión para regresar a mi casa…. Era mediodía y hacía mucho calor. El camión...

June 21, 2016

            En el año 2001 viví en India por tres meses. La mayor parte del tiempo estuve en la ciudad de Puna asistiendo al ashram de Osho. Ahí  aprendí muchas cosas, pero también aprendí simplemente caminando por las calles de Puna....

June 21, 2016

Varanasi

            ¿Porque será que de India surgió todo ese conocimiento sobre la mente, el cuerpo, la meditación y el yoga? ¿Porque será que en ese país nacieron los grandes sabios que revolucionaron nuestra noción de la mente y nos dieron el conocimiento para explo...

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February 10, 2019

June 21, 2016

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